おすすめのサプリって何？？
サプリを摂るのは良いと言われてるけど…

そう思ったことは何度もあるんじゃないかな？
youtube見ててもインスタ見てても
たくさんそういった情報は多い。

そんな情報を見て、
実際に試してみたからこそ
そんな俺が良いかなって思ったの紹介する

まずは
【マルチビタミン】
何かっていうと
→1日に必要なビタミンを
一粒に配合したサプリメント

ビタミンA.ビタミンB1.ビタミンA2とか
10種類以上のビタミンを配合してる。

それを摂ると起きるメリット
女性にとって嬉しいのは
・美肌効果
・健康的な体作り
・免疫力を正常化
・疲労回復　などなど

摂って損はないかなって思う。

実際、飲むようになってから
肌はキレイになったし、
前よりも疲れにくくなった気がする。

この投稿のやつは
飲んでるものなんだけど
60日分で600円弱。
コスパ的にも安くておすすめ！

何から摂ろうって悩んだら
まずは【マルチビタミン】にしよ！

一応、とりすぎのデメリットも伝えたい。
摂りすぎると体がビタミンの
消化吸収しなくなる可能性がある。
要するに、体に蓄積されてくばかりで
中毒になったり、なんらかの
健康被害も起きてくる。

だから、飲むのであれば
適切な量は必ず守ろうね！！