久々の更新ですみません｡
こちらもしっかりと定期的には更新していきます！

ということで
「継続」に関して今日はお伝えしていきます

継続が続かないに関しては
色々な意見はありますが、
大きくは目的のなさからが大きいです

なんでこんなにやってるのかなぁ？
こう思った時には継続は難しくなります

他には、
効果がなかなか出てこない
1人だと続かないとかはあります

これに関してですが
これは期待しすぎのパターンや
やり方が大きく間違えていることが
多くありますね｡

この場合はひとりで頑張ることを
まずはやめると一気にうまくいきます

一緒に頑張る人や
教えてくれる人を
身近につけることでうまくいきます

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弊社情報

enjoy fit
24時間365日営業オンラインパーソナル
活動拠点:岐阜・愛知（全国:オンラインのみ）
活動内容: パーソナルジム
（対面・オンラインパーソナル）
代表:西脇

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随時行っております。
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